Gaur fisikoki trebatzea biharko narriadura prebenitzeko
Erronka bota diegu Gipuzkoako udalei Gipuzkoa Mugituz programan parte hartzeko, ADINBERRIk eta Gipuzkoako Aldundiak bultzatutako ariketa fisikoko esperientzia berrian parte hartzeko

Zertan datza Gipuzkoa Mugituz?
Gipuzkoako Foru Aldundiak eta ADINBERRI Fundazioak Gipuzkoa Mugituz 2026 erronka jarri dute martxan: lurraldeko udalerrien arteko jarduera fisikoaren liga birtuala, Europako NextGeneration funtsen laguntzarekin finantzatua. Ekimena, jarduera fisikoa bizitza osasungarriaren zutabe gisa sustatzea du helburu, pertsona guztientzat eta adin guztietan, lurralde osoa kirola egiteko gune bihurtuz.
Funtzionamendua
Udalerri bakoitzak bere taldea izango du aplikazioan, eta herritarrek erregistratutako kilometro aktiboak puntu bihurtuko dira herriarentzat

Zergatik esperientzia hau?
Uste dugu prebentzioak funtsezko papera duela hauskortasunaren eta mendekotasunaren prebentzioan.
Aktibo irautea da zahartu ahala gaitasun funtzionala eta autonomia zaintzen laguntzen duten faktoreetako bat.
Horregatik, ADINBERRI ekimen hau bultzatzen ari da PIEren esparruan, hau da, Longevidadeko Esku-hartze Goiztiarreko Eredu Integratu baten esparruan, zahartzeari heltzeko eta narriadura agertu aurretik jarduteko modu berri bat bilatzen duena.