Nahi ez den bakardadea arazo bat da adin guztietako pertsonentzat. Baina, zein faktore daude sentimendu horren atzean? Nola atera daiteke gurpil zoro horretatik? Zer trebetasun mota jarri ditzakegu praktikan? Eva Rodríguezek, Dafne Cataluñak eta Juan Nietok, Psikologia Positiboko Europako Institututik, galdera horiei erantzuten diete bideo-podcast batean.