Hilabetea: iraila 2022

Zer egin dezaket bakardadea ekiditzeko?

Nahi gabeko bakardadea da heldu nagusien, eta ez hain nagusien, arazo handienetako bat. Hori saihesteko, hainbat aukera bila ditzakegu: –Sentitzen dudanaz jabetzea: lehenik eta behin, garrantzitsuena da bakarrik sentitzen garelaz eta horrela sentitu nahi ez dugulaz konturatzea. Funtsezkoa da bakarrik sentitzearen eta bakarrik egotearen artean bereiztea, bakarrik senti gaitezkeelako jendez inguratuta, eta, aldiz, une jakin …

Zer egin dezaket bakardadea ekiditzeko? Read More »

«Bakardade sentimendua buruko min bat bezalakoa da, zerbait egin behar dela adierazten digu»

Nahi ez dugun bakardadean eragiten duten faktoreak eta nola saihestu aztertuko dugu espezialista batekin Bakardadeaz ari garenean, lehenik eta behin bakardadea zer den zehaztu behar dugu. Horrela adierazi du Pilar Castrok, zahartzean espezializatutako psikologoak, 20 urte baino gehiago daramatzanak Caritaseko adinekoen arloan lanean. “Aurrean jartzen ditugun aditzekin bereiztea gustatzen zait”, hasten da. “Desberdina da bakarrik …

«Bakardade sentimendua buruko min bat bezalakoa da, zerbait egin behar dela adierazten digu» Read More »