¿Qué sabemos sobre soledades?

En otro lugar de este sitio web hemos mencionado que hariak valora mucho el conocimiento sobre las situaciones de soledad, es decir, lo que hemos aprendido de diferentes investigaciones y estudios. Aquí te ofrecemos información basada en algunas de esas investigaciones sobre soledad.

¿Por qué pueden aparecer sentimientos de soledad?

En la aparición de sentimientos y situaciones de soledad, influyen muchos aspectos diferentes. A estos aspectos que pueden aumentar la posibilidad de sentir la soledad se les llama factores de riesgo ante la soledad. Te presentamos algunos, aunque no son lós únicos:
  • Cómo pensamos y percibimos las cosas, nuestra identidad y personalidad.
  • Cómo nos relacionamos a lo largo de nuestra vida con familiares, amistades o vecinas y vecinos.
  • Nuestro estilo de vida, cómo usamos nuestro tiempo libre y nuestras aficiones.
  • Eventos importantes como la jubilación, la pérdida de seres que queremos o enfermedades.
  • Factores sociales y económicos, por ejemplo, nuestros ingresos económicos o la calidad de los servicios que recibimos.
  • El lugar donde vivimos, como nuestra casa y el entorno que nos rodea, ya sea urbano o rural.
  • Factores más amplios como las ideas culturales y los prejucios sociales, como la discriminación por edad o el estigma asociado a la soledad.

¿Qué tipos de intervenciones son más efectivas para las personas que se sienten solas?

Existen distintas maneras de conectar con otras personas, de aprender, compartir y construir lazos que pueden transformar el día a día. Aquí se presentan algunas intervenciones pensadas para acompañar a las personas en este camino, que pueden adaptarse a las necesidades y experiencias de cada persona. 
  • Intervenciones en grupo.
  • Intervenciones comunitarias.
  • Actividades de apoyo, educativas o formativas, por ejemplo, para mejorar habilidades sociales.
  • Programas dirigidos a grupos específicos, por ejemplo, personas viudas.
  • Intervenciones que aprovechan los recursos comunitarios que ya existen.
  • Intervenciones con entrenamiento para personas que ofrecen apoyos, por ejemplo, cuidadoras.
  • Intervenciones que fomentan el intercambio de experiencias entre generaciones, por ejemplo, jóvenes y personas mayores.
  • Intervenciones mixtas que combinan actividades individuales y grupales. 
 Si quieres profundizar más en este tema, consulta el apartado 3.2 de Estrategia

¿Cuántas personas se sienten solas en Gipuzkoa y qué características tienen? 

Si te interesa saber cuántas personas se sienten solas en Gipuzkoa y qué características tienen, puedes visitar el:
Observatorio de Hariak.
Allí podrás encontrar datos de un estudio realizado específicamente en este territorio.