¿Qué puede contribuir a la NO soledad?

Hariak cree que estos tres elementos son importantes para que una persona se sienta incluida en sus relaciones:

Apoyo social

Recibir ayuda práctica, emocional o información de otras personas. Es un intercambio en las relaciones donde damos y recibimos apoyo y compartimos experiencias importantes.

Cuidados

Realizar actividades esenciales para ayudar a una persona a mantener su vida y realizar las actividades diarias, cotidianas.

Comunidad

Sentirse parte de un grupo o sociedad. Esto puede ser porque vivimos cerca, tenemos relaciones con las personas o compartimos una identidad.